Start to Run Woerden eo
Beginnen met hardlopen? Net terug van een blessure en heb je zin om het hardlopen weer op te pakken? Dan is Start To Run de gelegenheid om (weer) met hardlopen te beginnen. De eerstvolgende Start To Run start op zaterdag 7 oktober
Ben jij iemand die de gezelligheid van een club of loopgroep opzoekt en liever met een trainer of coach leert hardlopen?
De cursus Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus leer je van een professionele trainers op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.
Onder begeleiding van een van de gecertificeerde trainers van Runners Club Woerden leer je in zeven weken 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo. Hierbij begeleiden en coachen de trainers bij een juiste loophouding en –techniek.
In deze cursus werken we samen met Fysio Actief. Na afloop van de cursus begeleiden we je graag verder om in december de 5 km Linschotenloop te hardlopen.
Wat krijg je voor €52,50?
- 6 weken looptraining van een professionele trainer
- Superhandige audiocoach voor je huiswerktrainingen
- Een magazine met alle ins en outs over beginnen met hardlopen
- Deelname aan de Start to Finish loop (7e les)
- Een dik verdiende medaille!
Statistieken geven aan dat 80% van de Start To Runners na een halfjaar nog steeds hardloopt. Wellicht ben jij straks ook een van die runners.
Sessies
Locatie
Organisatie
